CURIENNE : SE RESSOURCER UN WEEK-END DANS LA NATURE

L’intro qui n’a rien à faire là Quelle drôle d’année que 2020.Celle de l’inattendu, de l’imprévu déroutant qui ne nous laisse pas d’autre choix que celui de suivre le courant de l’inopiné se dressant devant nous, fier avec son grand « I ». Après avoir passé trois mois enfermée dans 36m carrés, il me tardait de redécouvrir […]

À LA MAISON : POURQUOI PRENDRE UN PETIT-DÉJEUNER ÉQUILIBRÉ ?

Nous avons déjà tous entendu au moins une fois la recommandation nous informant sur le fait de prendre un petit-déjeuner équilibré. Oui, mais pourquoi au fait ? Et surtout, qu’est-ce-qu’un petit-déjeuner équilibré au juste ? Suite à mon rééquilibrage alimentaire, je vous explique ce que j’en ai compris. Bonne lecture ! Pourquoi prendre un petit-déjeuner […]

À LA MAISON : MOUSSE CHOCOLAT ALLÉGÉE, CLOUDY EGG ET BOWL CAKE

Mettons fin à un débat inutile : la gourmandise n’est PAS un vilain défaut ! Surtout quand on peut la faire rimer avec des recettes saines et équilibrées 😉 Sans plus attendre, je vous partage de nouvelles idées pour réaliser un Brunch facilement et vous régaler chez vous ! Bon appétit ! Étape n°01/04 : […]

À LA MAISON : JE SOUTIENS MES COMMERÇANTS

A la faveur d’un scroll chanceux sur les réseaux sociaux, je suis tombée sur un projet bénévole ayant pour but de soutenir nos commerçants français. Développée mi-avril, cette idée m’a tout de suite plu et j’ai donc voulu entrer en contact avec son initiateur. Rencontre (par téléphone) avec Julien, un des fondateurs de la plateforme […]

À LA MAISON : 2 MOIS APRÈS UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Déjà, sachez que nous n’allons PAS parler régime. Plus jamais ^^ En fait, c’est presque tout l’inverse puisqu’il est question d’apprendre à se faire plaisir avec des assiettes saines et gourmandes, mais aussi de comprendre pourquoi c’est important pour notre santé. Je reviens sur mes deux premiers mois de Challenge Nutritionnel en détails ! Décider […]

À LA MAISON : RECETTE DE MOUSSE DE FRUITS ALLÉGÉE ET PANCAKES FLUFFY POUR LE BRUNCH

Mon jour préféré de la semaine ? Le dimanche évidemment, surtout lorsqu’il est gourmand ! Depuis le début du confinement, je vous propose une nouvelle recette de Brunch sain chaque semaine, à faire chez vous et facilement ! Voici toutes les infos pour votre prochaine liste de courses 😉 Bon Confinement ! Nous en sommes […]

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